A IMPORTÂNCIA DO CHORO

Chegamos ao mundo chorando e não paramos para pensar na importância desse ato. O choro está presente nos momentos de tristeza, dor e felicidade, é uma espécie de descarga emocional que traz sensação de bem- estar e alívio. O ser humano tem uma necessidade natural de expressar suas emoções, alguns, encontram no choro a maneira de fazer isso. Deixar as emoções aparentes é uma forma de compreender a situação e através disso, encontrar maneiras de se adaptar a acontecimentos, sentimentos e situações.

A dificuldade de chorar

Por outro lado, algumas pessoas têm dificuldade de chorar e expressar suas emoções, isso não significa não sentir, mas uma forma de guardar e anular os sentimentos. Não saber expressar a dor, pode causar muito sofrimento.

O choro em excesso

Chorar com frequência e em excesso, pode indicar um problema de saúde, com sintomas maiores, como depressão, transtorno de ansiedade ou síndrome do pânico. Nesses casos, o acompanhamento com psicólogo é extremamente importante.

Paula Gomes Maciel Rodrigues

Psicóloga clínica - CRP 11/16804

@psi_paula_maciel